大人に合った育乳方法とは

最近、大人の女性で育乳している方が増えています。育乳とは、バストを大きくして、張りを良く育てるということですが、成長時期ではない大人の女性の育乳方法とはどのようなものでしょうか。

まず、バストに張りが出るようなマッサージをして育乳する方が多いです。バストの柔らかな部分を揉みほぐすのではなく、バストを支える部分のマッサージをすることが大切です。アンダーバストをマッサージしやすいようにトップ部分を少し持ち上げながら円を描くようにマッサージをしていけば、溜まった老廃物を押し流すことができます。マッサージ後は、バストが軽くなったように感じます。また、バストの張りを良くするために適度な運動をすることもいいでしょう。大胸筋を鍛える運動をすれば、下垂が気になるバストも徐々に張りが出てきます。

それから、夜間に着用できるナイトブラを使用することがおすすめです。昼間と就寝中では、バストにかかる力が違います。昼間は、座ったり立ったりしているので、大きな縦方向の力が加わるため、ワイヤーなどが入るブラジャーが適していますが、就寝中は寝ている姿勢であるために横方向の力が入り、バストが横に流れてしまいます。そこで、バストを包み込むようなナイトブラをすれば、バストの形の補正が出来るのです。

このように、大人の女性のあいだで育乳が注目されていて、実際にナイトブラが流行しています。この記事では、簡単なやり方をピックアップしてご紹介しています。是非、参考にしていただければ幸いです。


【バストアップに関する参考リンク】
他にも、バストアップクリームを使った方法もあります。こちらのサイトではおすすめのバストアップクリームを特集しているので、併せて参考にしていただければと思います → バストアップクリーム おすすめ

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